Το Διαβητικό Πόδι |

 

 

 

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα μεταβολικό σύνδρομο, το οποίο προκαλείται από απόλυτη ή σχετική ανεπάρκεια στην έκκριση ινσουλίνης. Αποτέλεσμα της ανεπάρκειας ινσουλίνης είναι διαταραχές στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λίπων και των πρωτεϊνών αλλά και στο ισοζύγιο του ύδατος και ηλεκτρολυτών.

Είναι σημαντικό να καταλάβει ένας ασθενής με διαβήτη ότι τα πρώτα συμπτώματα της αγγειοπάθειας είναι όταν το πόδι γίνεται στιλπνό, λείο, δείχνει πρησμένο, πολλές φορές αλλάζει χρώμα, π.χ. γίνεται σκούρο ή μελανό και φεύγουν οι τρίχες. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό ο διαβητικός να τηρεί ετησίως τις εξετάσεις του  για τον έλεγχο και ρύθμιση του σακχάρου του ( γλυκοζηλιωμένη  αιμοσφαιρίνη) αλλά και επί καθημερινής βάσεως να φροντίζει  τα επίπεδα της γλυκόζης προς αποφυγή  επιπλοκών.


Το πρώτο βήμα είναι σωστός καθαρισμός, περιποίηση των νυχιών από ειδικούς ποδίατρους. Ένα μικρό τραυματισμό ή  να λάθος κομμένο νύχι μπορεί να δημιουργήσει έλκος που θα κάνει από 3 έως 6 μήνες να επουλωθεί.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Φροντίδα στο διαβητικό πόδι

  • Κοίταξε προσεκτικά τα πόδια σου κάθε φορά που βγάζεις τα παπούτσια και τις κάλτσες για ύπαρξη ερυθρότητας ή δερματικών βλαβών. Αν δεις κάτι ανησυχητικό, επικοινώνησε με το γιατρό σου.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Ποτέ μην περπατάς ξυπόλητος μέσα ή έξω από το σπίτι.  Ποτέ μην περπατάς χωρίς παντόφλες στη θάλασσα ή στην παραλία.

  • Όταν αγοράζεις ένα καινούριο ζευγάρι παπούτσια, να προσέχεις να παίρνεις το σωστό νούμερο. Αγόραζε καινούρια παπούτσια το απόγευμα ή το βράδυ και όχι το πρωί. Να φοράς τα καινούρια παπούτσια 1-2 ώρες την ημέρα στην αρχή. Είναι καλύτερα να αλλάζεις τα παπούτσια μια φορά στη διάρκεια της ημέρας. Πάντα, πριν φορέσεις τα παπούτσια να ελέγχεις το εσωτερικό τους για τυχόν ύπαρξη ξένων σωμάτων.

  • Είναι προτιμότερη η χρήση λίμας για την περιποίηση των νυχιών. Το ελεύθερο άκρο των νυχιών πρέπει να είναι οριζόντιο.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

              Σωστό                       Λάθος 

 

  • Μην καπνίζετε.

  • Να περπατάτε καθημερινά.

  • Ζητήστε την συμβουλή του ποδίατρου σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχία στα  πόδια σας.

  • Μη βάζεις τα πόδια σου πολλή ώρα στο νερό. Δοκίμασε τη θερμοκρασία του νερού πρώτα με το χέρι-κατά προτίμηση με τον αγκώνα. Η θερμοκρασία δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 370C.

  • Διατήρησε τα πόδια σου στεγνά μετά το μπάνιο. Σκούπισε προσεκτικά τα σημεία μεταξύ των δακτύλων για την πρόληψη των μυκητιασικών λοιμώξεων.

  • Αν το δέρμα των ποδιών είναι ξερό, χρησιμοποίησε μια κρέμα για ενυδάτωση. Αν τα πόδια σου ιδρώνουν υπερβολικά, χρησιμοποίησε πούδρα.

  • Ποτέ μη χρησιμοποιείς χημικά διαλύματα ή επιθέματα , νυστέρι, ψαλίδι ή άλλα αιχμηρά εργαλεία για την περιποίηση των ποδιών σου.

  • Ποτέ μη βάζεις τα πόδια σου σε θερμοφόρες ή κοντά σε θερμαντικά σώματα για να στεγνώσεις ή να ζεστάνεις τα πόδια σου.

  • Πρόσεχε να φοράς σωστά υποδήματα και όταν χρειάζεται κατάλληλους πάτους.

 

 

 

 

 

 

© 2016 by Loving Soles Podiatry. Proudly created with Wix.com

Επικοινωνήστε για ραντεβού στο

2810 334248

​

ΝΟΜΙΚΗ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ

Οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν και να μην αντικαθιστούν τη θεραπεία που προσφέρουμε στην κλινική μας.

Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την κατάχρηση αυτών των πληροφοριών.

Είναι σημαντικό να επισκεφθείτε την κλινική μας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία μόνοι σας χρησιμοποιώντας αυτές τις πληροφορίες.